Món chay ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nguyên liệu: 200g chân nấm khô Nước mắm chay, mỳ chính, bột canh, dầu ăn chay Thực hiện: – Chân nấm mua về rửa sạch, ngâm vào nước…
Ngày ăn chay, bạn hãy làm mới thực đơn chay của gia đình mình với món chay đậu phụ chấy đậm đà ngon miệng nhé! Nguyên liệu: 1 bìa đậu phụ tươi 1 trái cà chua Boa rô Tiêu 1 tấm khăn mỏng Nước tương Thực hiện: – Cho khuôn đậu vào tấm khăn mỏng,…
Bánh ngỗng chay dẻo, trắng, tròn xoe có nhân đậu bùi bùi rất ngon miệng và dễ ăn lại thanh đạm. Có thể dùng ăn chay cho bữa sáng hay món ăn chơi. Nguyên liệu: 100g đỗ xanh 500g bột nếp ướt (nếu dùng bột khô bạn cần 300g bột nếp + 50g bột gạo…
