mon chay khuay chien pasta Món chiên-kho 

Món chay : Khuấy chiên Pasta

Thành phần cho món chay khuấy chiên Pasta : 16 ounces hữu cơ penne pasta 1 tỏi tây hữu cơ trung bình, julienned 1 củ cà rốt hữu cơ trung bình, cắt thành que diêm 1 bông cải xanh hữu cơ lớn đầu, cắt thành chiếc hoa 1 chén đường hữu cơ đậu Hà Lan chụp hoặc đậu kết thúc tỉa Cần tây hữu cơ tỉa và cắt thành từng miếng, cắt lát hoặc julienned 3 tép tỏi, băm nhỏ 2 muỗng cà phê gừng tươi, thái nhỏ Dầu ô…

Read More
mon chay com tron bap va bong cai xanh Món cơm 

Món chay : Cơm trộn bắp và bông cải xanh .

Vật liệu cho mon chay cơm trộn bắp và bông cải xanh: (1 khẩu phần) 1 tô cơm. 25 gram bắp hột tươi, luộc sơ. 50 gram nhánh bông cải xanh, luộc sơ và tách rời. 1-2 lát cà-rốt (tùy thích), luộc sơ. Một ít gừng thái sợi chiên ngập dầu (tùy thích), để trình bày. Một ít mè trắng/đen rang, để trình bày. Thực hiện mon chay: Cho cơm, bắp và bông cải xanh trong một cái tô và trộn đều. Trình bày với gừng, cà-rốt thái sợi và…

Read More
Món xào 

Món chay : Miến xào bông cải .

Vật liệu cho mon chay miến xào bông cải: 1 cây bông cải xanh. 1 miếng mì căn. 1/3 gói sứa thuần chay. 1/3 gói nhỏ hủ tiếu dai hay miến sợi. Một ít mè đen. Nước xốt: 2 muỗng canh dầu hào chay. 1 muỗng cà-phê đường. Một chút muối. 1 chén nước. Thực hiện mon chay: Luộc bông cải xanh trong nước sôi và một chút dầu ăn. Xé mì căn thành sợi nhỏ. Ngâm hủ tiếu dai trong nước cho mềm. Ðặt bông cải chín lên đĩa…

Read More