Ăn chay ngày nay đã trở thành xu hướng mới, thường người ăn chay coi gạo lứt như một món ăn chính trong ngày. Vì thế hôm nay chúng ta sẽ bắt tay vào làm thực đơn món chay mới từ gạo lứt nhé! Phở gạo lứt Nguyên liệu: 5 phần ăn Củ sắn, càrốt,…
Đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi là món ăn chay vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh. Nguyên liệu gồm có: Khẩu phần: 2 người 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu) 1 quả cà chua chín, trái to 1/3 chén nước sôi (hoặc nước ấm) 1,5 muỗng…
Là loại rau quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, các món chay chế biến từ đậu rồng cũng khá dễ thực hiện và rất ngon. Vị giòn ngọt của đậu rồng là điểm nhấn giúp món ăn thêm thi vị. Đậu rồng xào ruốc Nguyên liệu: 4 quả đậu rồng 1 trái ớt sừng 2…
