Ngày nay tại Nhật Bản, người ta bàn tán rất nhiều về công hiệu của một loại canh rau cải. Bởi nó đã đạt được một thành công hy hữu trong việc chữa trị một số bệnh ung thư mà xưa nay khoa học đành “bó tay chịu trận”. Món canh rau kỳ diệu này…
Khái niệm thực dưỡng Ohsawa (một phương pháp thực dưỡng thông qua ăn uống) đã không còn xa lạ với xã hội hiện nay. Với quan niệm khi sống và ăn uống hòa hợp với tự nhiên sẽ mang lại cho ta sức khỏe và sự an vui trong cuộc sống, phương pháp thực dưỡng…
Nhiều người ăn gạo lức muối mè trong một tuần có thể giảm đi rất nhiều .Nhưng không như giảm cân bằng những món khác , giảm cân bằng thực dưỡng chay gạo lức – muối mè yêu cầu nấu cũng rất công phu, mỗi ngày chỉ được ăn 3 chén, nhai thật kỹ mới…
