Phương pháp thực dưỡng (Macrobiotics) là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Phương pháp này được khám phá bởi giáo sư người Nhật có tên Sakurazawa Nyoichi (George Ohsawa). Macrobiotics là từ ghép của hai từ Macro tức là lớn, lâu dài; Biotic là sinh vật sống. Trong từ điển tiếng Anh, macrobiotics…
Có thể nói món rau muống xào nấm là một trong các món chay ngon dễ làm ai cũng có thể làm được và cũng là món ăn chay mà được rất nhiều người ưa thích và hãy xuất hiện trong bữa cơm của người việt. Rau muống chứa nhiều vitamin đặc biệt là chất sắt…
Món chay chả giò chay là một trong những món ăn chay phổ biến nhất vào ngày rằm. Để chế biến món chả giò chay thì cũng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết làm đâu nhé! Chả giò chay phải giòn và các nguyên liệu kết hợp phải hòa quyện với nhau sao…
