Cải xoăn là một trong những loại rau xanh giàu dinh dưỡng, và theo trang WebMD.com, một chén nó có 5 gam chất xơ, và 15% nhu cầu hàng ngày về canxi và vitamin B6 (pyridoxine ), 40% magiê, 180% vitamin A, 200% vitamin C, và 1,020 % vitamin K thích hợp cho người ăn…
Cháo nấm chàm chay sẽ là món chay thanh lọc, hạ nhiệt cơ thể trong những ngày hè oi bức. Cách nấu cháo nấm chàm chay rất đơn giản dễ làm mà chắc chắn bạn sẽ yêu thích. Nguyên liệu cho món chay: 100g nấm tràm 100g nấm rơm 1 củ cà rốt 1 củ…
Nghệ sĩ Đại Nghĩa cho biết từ ngày ăn chay, anh cảm thấy tính tình mình đã thay đổi nhiều, cách nhìn sự việc cũng từ đó mà chuyển biến tích cực hơn. Đại Nghĩa cho biết anh bắt đầu ăn chay từ cuối năm 2010 và xem đó như một cách nuôi dưỡng lòng…
