Bí quyết để có món chay ngon là phải làm sao giữ được hương vị tự nhiên của các thực phẩm nguồn gốc thực vật. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn chế biến được những món chay vừa thơm ngon vừa đảm bảo dưỡng chất. Chọn lọc nguyên liệu giàu dinh dưỡng…
Ăn chay nếu đảm bảo đủ protein và các chất dinh dưỡng sẽ có lợi cho sức khỏe. Thức ăn chay có nguồn gốc thực vật đều là loại giàu chất xơ, nhờ đó làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh đường ruột. Ăn chay càng ngày càng phổ biến, đặc biệt, ăn chay…
Các món gỏi chay luôn là những món ăn chay đi đầu vì những món này đều có chung một khẩu vị là chua chua ngọt ngọt, khá dễ ăn khi ăn kèm với cơm trắng. Ngoài ra đối với những sự kiện quan trọng hoặc tiệc tùng trong những ngày lễ lớn như Rằm…
