Cơm cuộn ăn chay vàng ươm hấp dẫn, giòn rụm vỏ ngoài lại thanh ngọt tự nhiên bên trong khiến vị ngon cơm thường nhật vốn quen thuộc lại trở nên thật lạ miệng. Nguyên liệu: 1 bát gạo tẻ ½ củ cà rốt 10g nấm hương (nấm khô hay nấm tươi đều được) 30g…
Ngày rằm, bạn có thể nấu vài món chay ngon cho cả nhà cùng thưởng thức. Măng kho chay đậm đà, ăn với canh khổ qua dồn đậu hũ là đã đủ cho một bữa cơm ngày ăn chay. MĂNG KHO Nguyên liệu: 300g măng vàng 2 miếng đậu hũ chiên 1/2 củ cà rốt 1…
Hãy xem những ích lợi khi ăn chay giảm cân mang lại nhé! Giảm đáng kể tình trạng thừa cân, béo phì Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, những người ăn chay có tỉ lệ béo phì của họ cũng thấp hơn đáng kể so với người ăn thịt (9.4% so với 33.3%).…
