Trong ngày rằm hàng tháng, hãy cùng vào bếp chuẩn bị món chay vừa ngon vừa bổ dưỡng cho cả gia đình. Nguyên liệu: 1-2 bìa đậu 150 g măng tươi 100 g măng khô Vài tai nấm hương Rau mùi, hành khô, nước mắm, muối, hạt nêm Dầu điều Hành hoa, rau mùi. Cách…
Hoa quả, rau, lá xanh, gạo nguyên hạt (gạo lứt), các loại hạt, hạt đậu là thức ăn chính của bạn. Ăn chay hoàn toàn (Vegab diet) có thể giúp giảm cân và phòng chống các bệnh mãn tính, đây là điều mà phương pháp ăn kiêng này hứa hẹn. Trong khi người ăn chay…
Khổ qua vốn được biết đến tốt cho sức khỏe với vị đắng nhẹ, làm món chay canh khổ qua sẽ cho bạn một bữa cơm tuyệt vời trong ngày Rằm hay mùng một đầu tháng. Để làm món chay canh khổ qua bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 – 2 trái…
