do uong trong thuc duongMón chay đặc trưng 

Cách nấu món chay đơn giản mà ngon miệng

Những món ăn chay đơn giản nhưng lại cực kỳ ngon miệng được chế biến từ những nguyên liệu ngon sẽ khiến bạn vô cùng thích thú. Ăn chay sẽ giúp bạn tránh những bệnh thường gặp lại được thưởng thức thêm được hương vị thơm ngon từ món chay.

Cơm chay sau một thời gian được coi là một trong những món ăn vô vị và lạt lẽo đã trở lại và lợi hại hơn xưa gấp trăm lần với những hương vị mới, cách chế biến mới mà bạn không thể ngờ tới. Cách nấu món ăn chay đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng và rất ít người kén ăn trong tất cả các dịp đặc biệt mà muốn ăn chay.

Cách nấu món chay đơn giản

Sushi chay

cach nau mon chay don gian
Cách nấu món chay đơn giản

Sushi hay còn được gọi là món cơm cuộn có nguồn gốc từ Hàn Quốc nhưng khi vào Việt Nam, nó được biến tấu theo nhiều cách làm khác nhau, nhất là món sushi chay. Giống như cơm cuộn khác, Sushi chay cũng được là từ cơm nếp nhưng nhân chủ yếu làm từ các loại rau, củ hay trái cây, nên món món ăn này vẫn cung cấp cho bạn đầy đủ chất sơ cần thiết tốt cho sức khỏe.

Cách nấu món chay đơn giản bằng đậu phụ cuộn lá lốt

Đậu phụ là một loại thực phẩm giàu chất sơ, giúp người mọi người phòng ngừa bệnh sơ vừa động mạch rất tốt, lại có thể giải nhiệt cho cơ thể nên mọi người có thể ăn đậu phụ thường xuyên. Để thay đổi món ăn, không bị ngán, bạn có thể đánh nhuyến đậu phụ, trộn đều với mục nhĩ (nấm mèo), nấm hương hay nấm rơm băm nhuyễn rồi cuộn bằng lá lốt, chiên vàng đều. Đây sẽ là một món ăn ngon, hấp dẫn, bởi: đậu phụ giàu chất dinh dưỡng, nấm hương thơm ngọt tự nhiên cùng với lá lốt có mùi thơm mang tính ấm hòa quyện vào với nhau làm bạn không thể từ chối món ăn này được.

Cách nấu món chay đơn giản với canh khổ qua

Khổ qua có tính mát, thích hợp ăn khi thời tiết nóng bức. Để cơ thể không phải xử lý quá nhiều chất béo, bạn có thể nấu canh khổ qua chay để giúp cơ thể giảm cân nhanh và món canh này cũng khá dễ ăn, không quá đắng.

Cách nấu món chay đơn giản bằng đậu hũ khìa

Bạn có thể nấu món đậu hũ khìa với một vài loại nấm để tạo vị ngọt, hương thơm thanh mát, vị béo cho món ăn. Đây sẽ là một món ăn chay đầy hấp dẫn và ngon cho mọi người thưởng thức trong dịp rằm tháng 7 âm lịch.

Ngoài một số món chay kể trên, bạn có thể nấu món chay đơn giản bằng cách làm nem chay và đậu hũ kho cà tím cùng với một số loại nấm, đây đều là những món ăn ngon, dễ làm, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp bạn giảm cân thành công.

Chúc bạn nấu thành công một bữa cơm chay ngon cho gia đình cùng thưởng thức vào dịp lễ vu lan hàng năm nha.

Nguồn bookingtour

Related posts

Leave a Comment