Món chay : Bông bí chiên giòn .

mon chay bong bi chien gion
Món chay : Bông bí chiên giòn

Nguyên liệu cho món chay bông bí chiên giòn :

  • Bông bí: 300g .
  • Nấm rơm: 50g .
  • Đậu hũ trắng: 1 miếng .
  • Bún tàu: 1 lọn .
  • Nấm mèo: 2 tai .
  • Nấm hương: 2 cái .
  • Kiệu chua: 5 củ .
  • Ngò tây: 50g .
  • Củ năng: 3 củ .
  • Hành boaro: 1 cây .
  • Đậu xanh .
  • Bột năng, bột bắp, ngò rí, ớt, tỏi băm .
  • Muối, tiêu, đường, tương ớt, dầu ăn .
  • Nước tương  .
  • Bột ngọt .

Thực hiện món chay :

1. Sơ chế

  • Bông bí lặt bỏ đài nhụy, tước xơ ở cuống, giữ lại phần cuống dài 5cm.
  • Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, trụng qua nước sôi, cắt sợi, ướp với 1m tiêu.
  • Nấm rơm ngâm rửa sạch, cắt sợi, trụng qua nước sôi. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc 4cm. Đậu hũ trụng sơ, vắt bỏ nước, giã mịn. Đậu xanh ngâm nở, xào vừa chín.
  • Hành boaro và kiệu chua cắt sợi, phi thơm riêng từng thứ. Củ năng cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng cọng và lá. Ngò tây rửa sạch để ráo.

2. Chiên

  • Trộn đậu hũ với các loại nấm, đậu xanh, củ năng, bún tàu, cọng ngò và hành boaro phi, nêm, 1/3m muối, 1/2m tiêu và 1/2m bột ngọt , nhồi thật kỹ, vắt thành nắm dài, nhồi vào bông bí.
  • Bột năng để khô, bột bắp hòa chug với nước rồi khuấy lên cho hơi sệt như dạng hồ để áo bên ngoài bông bí.
  • Tẩm bông bí qua bột bắp rồi lăn qua bột năng, chiên chín vàng.

3. Cách dùng

  • Xếp bông bí chiên giòn ra dĩa, trang trí với ngò tây và ớt, chấm kèm nước tương LISA và tương ớt.
  • Bông bí chiên giòn chay

Mách nhỏ:

  • Chọn bông bí vừa nở sẽ dễ cho nhân vào, khi chiên có hình dáng đẹp hơn.Nên dùng kéo cắt bỏ nhụy bông bí để bông bí không bị bể.

Đăng ý kiến của bạn