Trước đây, có một số quan niệm không đúng về việc ăn chay khiến nhiều người lo sợ không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, giờ đây những quan niệm này đã được khoa học chứng minh là không có cơ sở Ăn chay khiến cơ thể thiếu protein Sự thật: Lượng protein cần thiết…