Top những nguồn thực phẩm ăn chay rất giàu protein dành cho những người muốn ăn chay như: các sản phẩm từ sữa, hạt đỗ đen, rau bina, bột yến mạch… Protein là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất cần thiết cho con người để duy trì mức độ sức khỏe tối…
4 lần thai nghén, chị Hà Trang chỉ bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất từ thực phẩm ăn chay do nhà làm. Tuy vậy, các con sinh ra đều khỏe mạnh và kháu khỉnh. Sau 2 tuần sinh mổ, chị Hà Trang (28 tuổi – Đống Đa) đã bắt đầu đi làm lại…
Những năm gần đây, ăn chay đã trở thành một nét văn hoá ẩm thực thú vị cho du khách đến Huế, đặc biệt là vào những ngày lễ. Huế, thành phố có nhiều chùa chiền. Ở nông thôn, mỗi làng đều có chùa, gọi là “chùa làng”. Từ thời chúa Nguyễn Phúc Chu, hoàng tộc…
