Phật tử hay những người thích ăn chay trường thường nghiện các món chay ngon, vậy nếu họ ăn chay trường trong một thời gian dài liệu có tốt cho sức khỏe không? Có thiếu những dưỡng chất thiết cho cơ thể hay không? Có bị thiếu máu không? Thường thì một bữa ăn chay…
Ăn chay có nên hay không cho người bệnh tiểu đường? Liệu việc có áp dụng một thực đơn chay cho người tiểu đường thay thế cho chế độ ăn bình thường hàng ngày có là một phương pháp tốt cho những ai đang phải sống chung với căn bệnh nguy hiểm này? Nhiều công…
Với 3 nguyên liệu chính là củ đậu, cà rốt và đậu cove là bạn đã có thể chế biến được món rau củ xào ăn chay thật ngon rồi đấy! Nguyên liệu: 1 củ đậu 1 củ cà rốt 100g đậu cove hoặc đậu đũa 7g muối 2g hạt tiêu 7g đường 150ml nước…
