Ngày xưa thiền định được xem là một trong những thứ tâm linh mà chỉ có các cao tăng đắc đạo mới làm được . Nhưng ngày nay nó đã trở nên phổ biến và được ứng dụng rộng rãi chứ không còn trong những suy nghĩ bó buộc nữa , các nhà khoa học…