1. Ăn chay là gì Nói một cách tổng quát, ăn chay là một chế độ dinh dưỡng chỉ bao gồm các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau, quả, ngũ cốc, dầu thực vật và các loại hạt. Tùy từng loại ăn chay mà có thể sử dụng trứng, sữa hoặc…
Đôi khi đã quá ngán ngấy với thịt thì làm một bữa chay với món chay cơm chiên thế này thay đổi khẩu vị cho gia đình cũng rất tuyệt đấy! Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món cơm chiên chay: 3 bát cơm 1.5 bát rau trộn gồm: cà…
Ăn chay (ăn lạt) ngày càng được quan tâm như một cách sống, một cách ăn uống để bảo vệ sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Xu hướng ăn chay đang thịnh hành trên khắp thế giới ngay cả tại các nước phát triển. Vậy ăn mặn với ăn chay khác nhau như thế nào?…
