Món chay cải thìa xốt nấm ngon mát, nhẹ bụng cho ngày ăn chay hàng tháng. Gia đình cùng quây quần bên mâm cơm chay nhiều rau củ nhưng vẫn đầy đủ chất. Nguyên liệu: Cải thìa: 300g Nấm rơm: 100g Nấm đông cô: 2 tai 50g bắp non, 50g bông cải trắng, 50g cà rốt…
Món chay mì nấm rơm
Đổi vị với món chay mì nấm rơm, ngon miệng dễ thực hiện với nguyên liệu từ nấm thanh đạm. Nguyên liệu: 200g chả chay. 1 cây mì căn. 200g nấm rơm búp. 1 tầu hủ ky non. 1 cây boa rô. 500g mì sợi. Cà rốt, củ sắn, su su, củ cải. Đường, muối,…
10 lợi ích của chế độ ăn chay với sức khỏe và sắc đẹp
Ăn chay thường bị hiểu nhầm là một hình thức tu khổ hạnh với những món ăn đơn sơ, đạm bạc. Thực tế, ăn chay là một chế độ ăn rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Năm 2013, Hồ Quỳnh Hương được bầu chọn là Ngôi sao ăn chay quyến rũ nhất…



