Những món ăn chay đơn giản nhưng lại cực kỳ ngon miệng được chế biến từ những nguyên liệu ngon sẽ khiến bạn vô cùng thích thú. Ăn chay sẽ giúp bạn tránh những bệnh thường gặp lại được thưởng thức thêm được hương vị thơm ngon từ món chay. Cơm chay sau một thời…
Có nhiều cách hiểu về phương pháp thực dưỡng – bởi lẽ, trong thực tế còn có nhiều người họ chưa từng được nghe nói tới điều này. Sau đây là những nguyên tắc cơ bản nhất của phương pháp Thực dưỡng và được trình bày sau đây: Ăn những thực phẩm chưa qua hoặc…
Ăn chay giúp bạn ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa cholesterol cao, huyết áp cao, tiểu đường… Trong hầu hết các tôn giáo, ăn chay là một nghi lễ cần phải được thực hiện. Tuy nhiên, người Hồi giáo ăn chay trong 1 tháng (Ramadan). Một nghiên cứu…
