Món chay cơm chiên bí đỏ

Hướng dẫn nhanh Theo Tài liệu dinh dưỡng Việt Nam, 100g bí đỏ chứa: Protid 0,3% Glucid 6,2% Vitamin A 0,29mg Vitamin E 0,5mg Vvitamin C 8mg Vitamin PP 0,4mg Vitamin B1 0,06mg Vitamin B2 0,03mg Vitamin B5 0,4mg Vitamin B6 0,07mg Vitamin B8 0,001mg Vitamin B9 0,025 Năng lượng dinh dưỡng cho 100g bí…

Món chay:Gỏi đậu hũ chiên giòn với lá sả

Nguyên liệu cho mon chay :  40g măng tây rừng  30g đậu Hà lan trụng  15g giá sống  15g cà chua bi bổ tư  30g múi cam (hoặc 5 múi cam)  Một ít mè trằng, mè đen rang  10g cải mầm  20ml dầu giấm  2 miếng đậu hũ cắt khúc  40g sả băm nhuyễn  100ml…